نکات داروئی وجود آهن در مویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می شود، در نتیجه درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می دهد. خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیازهای روزانه آهن بدن را تامین می کند. لیپوپروتئین LDL که در اصطلاح به آن &#۳۴;کلسترول بد&#۳۴; می گویند، روی دیواره رگ ها می نشیند و موجب تشکیل پلاک کلسترول می شود. مویز دارای ترکیبات ضد کلسترول به شکل فیبر محلول است که کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد. ترکیبات موجود در مویز از تصلب شرایین (سفت و سخت شدن رگ ها) پیشگیری می کند. سطوح پتاسیم غنی در مویز باعث می شود صبحانه خوبی باشد و سدیم را در بدن کاهش دهد. سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است. مویز حاوی آمینو اسیدها است که برای درمان اختلال نعوظ مفید است. اسید آمینه نیز به افزایش جریان اسپرم کمک می کند. قند موجود در مویز قند فروکتوز است که برای جذب شدن به بدن احتیاجی به انسولین ندارد. علاوه بر این مویز دارای عنصر کروم است که می‌تواند موجب کاهش قند خون شود. بنابراین افراد مبتلا به دیابت می‌توانند مویز را جایگزین قند کنند اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. مزایای استفاده مویز دارای خواص بیشماری است. در زیر به صورت خلاصه به برخی از این خواص اشاره میکنیم: ۱. مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ۲. تاخیر در نشانه های پیری پوست ۳. درمان پوکی استخوان ۴. درمان ریزش مو ۵. جلوگیری از سفیدی مو ۶. درمان کم خونی ۷. کاهش کلسترول بد خون ۸. کنترل فشار خون ۹. مناسب برای سلامت دندان ۱۰. رفع صفرا در بدن ۱۱. پاکسازی مسیر گوارشی ۱۲. درمان اختلال جنسی ۱۳. درمان تب ۱۴. مفید برای چشم ۱۵. تامین روزانه پروتئین بدن ۱۶. تامین انرژی با مصرف مویز ۱۷. کمک به هضم غذا ۱۸. مؤثر در کاهش وزن: ۱۹. تقویت سیستم ایمنی ۲۰. جلوگیری از بوی بد تنفس ۲۱. بهبود سیستم عصبی ۲۲. سم زدایی از بدن ۲۳. کاهش مشکلات تیروئیدی ۲۴. تنظیم قند خون در افراد دیابتی ۲۵. ترمیم و بهبود سلول‌های آسیب دیده مغز طریقه مصرف باید گفت که در اسلام سفارش شده است که از مویز صبح‌ها و به صورت ناشتا مصرف شود و آمده است که اگر هر کس ۲۱ دانه مویز قرمز رنگ را ناشتا بخورد این فرد از همه بیماری‌ها جز مرگ در امان خواهد بود و فهم و حافظه آن فرد بیشتر خواهد شد. منع مصرف خواص مویز بسیار فراوان و ارزشمند است اما زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. مویز ‌کالری بالایی دارد و از همین رو زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند موجب افزایش وزن شود. از دیگر عوارض زیاده‌روی در مصرف مویز می‌توان به مواردی از جمله افزایش غلظت خون و بالارفتن فشار خون اشاره کرد. همچنین از آن جایی که مویز طبیعتی گرم دارد مصرف آن به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌شود.